Skip to main content

7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan

1107 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Tidak bisa tidur? Atau menderita gejala PMS? Sebelum mengonsumsi obat, sebaiknya Anda pergi ke dapur. Sebab menurut ABC News, ada banyak masalah kesehatan yang sebenarnya bisa disembuhkan dengan makanan. Simak selengkapnya yang dikutip dari Merdeka berikut:
1. Kembung
Kembung 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Makan buah melon, mentimun, dan seledri jika merasa perut sedang kembung. Fungsinya adalah menetralkan sodium pemicu kembung dengan makanan yang banyak mengandung air.
Karena kembung juga merupakan tanda sistem pencernaan buruk, makan saja pepaya untuk melancarkannya. Nikmati pepaya satu minggu sekali dalam bentuk buah utuh atau jus untuk mengatasi kembung.
2. Suasana hati naik turun
Suasana hati naik turun 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Suasana hati yang sering berubah-ubah ternyata bisa disembuhkan dengan makanan. Kuncinya cuma satu, jangan melewatkan sarapan. Sebab sarapan membantu metabolisme tubuh bekerja dengan baik. Kadar gula pun tetap stabil. Sementara suasana hati tak akan terganggu karena perut terisi penuh dengan makanan.
3. Jerawat
Jerawat1 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Jerawat memang menyebalkan. Apapun sebabnya, cobalah menyembuhkan jerawat dengan makan bawang bombai. Sebab antioksidan di dalamnya bisa menangkal inflamasi pemicu jerawat. Antioksidan tersebut pun paling ampuh bekerja jika bawang bombai dinikmati mentah-mentah atau diolah setengah matang.
4. Mabuk pesawat
Mabuk pesawat 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Mabuk pesawat atau biasa disebut dengan jet lag benar-benar membuat tubuh tidak nyaman. Gejalanya adalah pusing, perut tak enak, dan suasana hati yang buruk. Untuk mencegahnya, minum banyak air saat berada di pesawat. Setelah turun, nikmati makanan berprotein tinggi untuk mengganti energi yang hilang.
5. Insomnia
Insomnia1 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Kebiasaan makan tepat sebelum tidur memang tidak sehat. Selain membuat Anda insomnia, berat badan juga terancam meningkat dengan drastis. Untuk mengatasinya, jangan mengonsumsi makanan yang mengandung gula sebelum tidur. Lebih baik konsumsi karbohidrat kompleks demi mengontrol gula darah.
Camilan sehat bagi tubuh sebelum tidur adalah buah cherry. Atau nikmati buah tersebut dalam bentuk jus. Sebab penelitian menyebutkan kalau minum jus cherry sebelum tidur mampu meningkatkan kualitas istirahat.
6. PMS
PMS 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Sebenarnya penyebab dari PMS (gejala menstruasi pada wanita) yang membuat perut terasa nyeri atau tubuh lemas adalah kurangnya zat besi dalam tubuh. Jadi cara mengatasinya cukup dengan menjaga asupan zat besi sebanyak-banyaknya. Zat besi bisa didapat dari sereal, bayam segar, atau suplemen.
7. Kulit sensitif
Kulit sensitif 7 Masalah Kesehatan yang bisa Disembuhkan dengan Makanan
Meskipun sudah memakai tabir surya, tak jarang kulit masih iritasi karena terlalu sensitif saat terkena cahaya matahari. Untuk mengatasinya, sembuhkan dengan makanan seperti makan makanan yang kaya akan beta-carotene. Misalnya wortel, bayam, serta semangka dan tomat yang mengandung lycopene. Nikmati makanan tersebut selama 10-12 minggu untuk merasakan manfaatnya secara maksimal.
Sumber: Lihat

Comments

Popular posts from this blog

Koleksi Foto Ayam Kampus Bugil Palng HOT !

Foto-foto bugil di bawah ini adalah koleksi foto telanjang ayam kampus yang hanya boleh dinikmati pria dewasa , Sangat Hot , Dan benar - benar membuai nafsu anda untuk menikmati keindahan tubuh mereka yang idah gemulai kalau liah list Foto dibawah ini anda Pasti bakalan tak berhenti untuk Bilang WOOW !!!

Bencana Alam Paling Aneh

Bencana Alam bukanlah hal yang baru. Bencana alam telah mempengaruhi jalannya sejarah sepanjang zaman, menyebabkan kelaparan, hilangnya nyawa, dan dalam kasus yang ekstrim, hancurnya seluruh peradaban. Beberapa bencana alam dirasa cukup aneh oleh manusia baik itu dalam skalanya yang luarbiasa besar ataupun karena jenis bencana tersebut baru diketahui oleh manusia. Ya, kata aneh disini dikarenakan terjadinya diluarkebiasaan atau baru terjadi atau belum/tidak pernah ada bencana seperti itu sebelumnya yang diketahui.


Danau Nyos, Kamerun, 1986

Dokter dan ilmuwan bingung ketika pada bulan Agustus 1986 hampir 1.800 orang ditemukan tewas, serta ribuan ternak dan binatang liar. Tubuh mereka tidak menunjukkan tanda-tanda trauma lahiriah, penyakit, atau racun yang dapat menyebabkan kematian. Dengan bantuan dari para ilmuwan dari seluruh dunia, ditetapkan bahwa danau setempat yang bernama danau Nyos yang terbentuk di kawah gunung berapi punah adalah penyebab yang paling mungkin dari kematian ri…

Digimon Adventure World 1 Full Episode (1-54)

Digimon Adventure World 1 

Hallo pasti sobat yang membuka halaman ini merasakan kangen dengan film anime yang satu ini. 
Film Kartun yang rilis pada 7 Maret 1999, Berikut alur cerita 
Pada musim panas 1 Agustus 1999, tujuh anak-anak Yagami Taichi, Ishida Yamato, Takenouchi Sora, Izumi Koushiro, Tachikawa Mimi, Kido Joe, dan Takaishi Takeruyang merupakan adik Ishida Yamato, saat melakukan perkemahan musim panas, tiba-tiba masing-masing dari mereka kejatuhan suatu benda asing dari langit yang kemudian disebut Digiviceyang membawa mereka ke dunia yang disebut Dunia Digital.



Link Download :


Episode 1
Episode 2
Episode 3
Episode 4
Episode 5
Episode 6
Episode 7
Episode 8
Episode 9
Episode 10
Episode 11
Episode 12
Episode 13
Episode 14
Episode 15
Episode 16
Episode  17
Episode 18
Episode 19
Episode 20
Episode  21
Episode 22
Episode  23